Algunos consejos para los alérgicos a los pólenes de los cipreses
Lo que no debe hacer
- Caminar los días soleados y ventosos en áreas de riesgo (jardines, cementerios etc)
- Ventilar y salir por la mañana hasta la tarde, (máximo período de polinización de los cipreses)
- Secar la ropa afuera y salir con el cabello mojado (el polen se queda pegado)
Lo que debe hacer
- Ducharse y, en particular, lavarse el pelo a la vuelta a casa, para eliminar así lo más posible, el polen que se ha fijado en el cuerpo. Cambiarse de ropa.
- Realizar lavados nasales para retirar los pólenes.
- Usar vaselina nasal, para disminuir la inhalación de pólenes
- Llevar las ventanas cerradas en el coche
- Si el coche tiene aire acondicionado, use aire reciclado.
- En el apartamento, utilizar un purificador de aire, equipado con un filtro HEPA para eliminar los granos de polen y otras partículas contaminantes en el medio ambiente. Colocar filtros anti-polen en las ventanas.
- Podar en el otoño los cupressus, para reducir así su emisión de polen.
Más consejos en: Alergia a las cupresáceas