Lo que no debe hacer

• Caminar los días soleados y ventosos en áreas de riesgo (jardines, cementerios etc)
• Ventilar y salir por la mañana hasta la tarde, (máximo período de polinización de los cipreses)
• Secar la ropa afuera y salir con el cabello mojado (el polen se queda pegado)

Lo que debe hacer

• Ducharse y, en particular, lavarse el pelo a la vuelta a casa, para eliminar así lo más posible, el polen que se ha fijado en el cuerpo. Cambiarse de ropa.
• Realizar lavados nasales para retirar los pólenes.
• Usar vaselina nasal, para disminuir la inhalación de pólenes
• Llevar las ventanas cerradas en el coche
• Si el coche tiene aire acondicionado, use aire reciclado.
• En el apartamento, utilizar un purificador de aire, equipado con un filtro HEPA para eliminar los granos de polen y otras partículas contaminantes en el medio ambiente. Colocar filtros anti-polen en las ventanas.
• Podar en el otoño los cupressus, para reducir así su emisión de polen.

Más consejos en: Alergia a las cupresáceas